Nieprzyjemny zapach z miejsc intymnych

autor: Agata Cygan | 24.07.2013

Skąd ten zapach?

Pochwa to bardzo specyficzne środowisko zasiedlone przez wiele gatunków mikroorganizmów. Kluczową rolę odgrywają tutaj pałeczki kwasu mlekowego, które „zakwaszają” ekosystem pochwy i w ten sposób uniemożliwiają rozwój niepożądanych grzybów, bakterii i wirusów. Kiedy liczba pałeczek kwasu mlekowego spada (np. wskutek ciąży, menopauzy, stosowania antykoncepcji, leków hormonalnych, antybiotyków, chorób, niewłaściwych środków higienicznych itp.), patogeny mają spore pole do popisu – mogą zawładnąć kobiecym ekosystemem i spowodować rozwój różnego rodzaju infekcji intymnych.

Kiedy pałeczki kwasu mlekowego tracą kontrolę nad kobiecością, niepożądane mikroorganizmy śmiało sobie w nim poczynają, czego skutkiem może być m.in. nieprzyjemny zapach (bezpośrednim jego powodem jest utlenianie amin aromatycznych, wytwarzanych przez bakterie).

Wzmożona higiena

Kiedy równowaga wewnętrzna jest zachowana (pochwę zasiedla wystarczająca ilość dobrych bakterii), z okolic intymnych nie powi­nna wydobywać się żadna nieprzyjemna woń, co jednak nie oznacza, że nie czujemy wówczas niczego – każdy posiada swój osobisty, biochemiczny zapach, który nasila się podczas pobudzenia seksualnego oraz w czasie owulacji. Nie należy jednak ignorować żadnego zapachu, który niepokoi – jest ostry, kwaśny, przeszkadza – każdy może być objawem początku infekcji, a tę – zawsze i bezwzględnie należy leczyć. Przykładowo, bakteryjnemu zapaleniu pochwy towarzyszy zwykle zapach określany jako rybi, a grzybicy – woń drożdży. Jeżeli więc zapach z okolic intymnych jest wyjątkowo krępujący i uciążliwy, konieczna jest wizyta u ginekologa.

Jeżeli jednak nie doszło do infekcji, a zapach nadal przeszkadza, należy większy nacisk położyć na higienę miejsc intymnych: podmywać się dwa razy dziennie (od przodu do tyłu), używać osobnego ręcznika do osuszania okolic intymnych, zakładać dobrze dopasowaną, ale nieuciskającą i najlepiej bawełnianą bieliznę, którą prać należy w delikatnych środkach. W ciągu dnia, poza domem dobrze mieć przy sobie chusteczki nawilżające do higieny intymnej np. z dodatkiem nagietka czy rumianku.

Kiedy może się nasilać?

Istnieją jednak sytuacje, kiedy nieprzyjemny zapach może się nasilać mimo, że nie doszło do infekcji, a higiena wydaje nam się wystarczająca. To szczególnie okres ciąży oraz krwawienie miesiączkowe. W czasie trwania ciąży zmiany hormonalne zachodzące w organizmie powodują, że procesy fizjologiczne w miejscach intymnych są mocno zintensyfikowane – to właśnie sprawia, że ryzyko pojawienia się nieprzyjemnego zapachu wzrasta. W tym okresie, pod wpływem hormonów, pH pochwy zmienia się z kwaśnego na zasadowe (winien jest temu wzrost stężenia estrogenów, progesteronu i hCG).

Ponadto warto zwrócić uwagę, że śluzówka pochwy jest wtedy mocno rozpulchniona, a do tego w komórkach jej nabłonka gromadzi się większa ilość glikogenu. Zmiany te mogą sprzyjać wszelkim infekcjom grzybiczym oraz bakteryjnym, gdyż naturalna odporność organizmu znacznie się obniża. Biorąc pod uwagę, że zmienia się organizm kobiety, także zasady dotyczące codziennej higieny powinny na ten okres ulec modyfikacji. Należy zrezygnować ze stosowanych do tej pory kosmetyków na rzecz płynu czy żelu do higieny intymnej dla ciężarnych.

Istotną sprawą jest także dobranie odpowiedniej bielizny – musi być przede wszystkim wygodna, przewiewna, nieuciskająca, najlepiej bawełniana lub z mikrofibry. Podczas ciąży warto stosować wkładki higieniczne, które dają poczucie świeżości i czystości przez cały dzień. W tym okresie wzrasta bowiem produkcja śluzu, a zalegając na bieliźnie tworzy on środowisko przyjazne zakażeniom (sprzyja też nieprzyjemnemu zapachowi).

Zadbaj o higienę intymną

Powodów, dla którego w czasie menstruacji należy wzmożyć dbałość o higienę intymną, jest wiele – krew miesiączkowa zobojętnia środowisko pochwy, osłabiając możliwości obronne naszej kobiecości, a krew zgromadzona w pochwie i kroczu tworzy idealną pożywkę dla bakterii. Jednym z nich jest także fakt, że gromadząca się w okolicach intymnych krew może być źródłem nieprzyjemnego zapachu. W czasie menstruacji należy podmywać się częściej niż dwa razy dziennie (jeśli mamy taką możliwość – po każdej wymianie środka higienicznego), a podpaskę zmieniać co 3–4 godziny (zalecany czas stosowania tamponu to 4-6 godzin). Wybierając tampony lub podpaski należy dostosować ich rozmiar i możliwości absorpcyjne do indywidualnych cech anatomicznych oraz nasilenia krwawienia.

W czasie menstruacji należy także zadbać szczególnie o bieliznę – najlepiej sprawdzi się bawełniana i przewiewna.

Ważne jednak, by bielizna była dopasowana do ciała, co pozwoli na lepsze umiejscowienie podpaski oraz zapobiegnie zabrudzeniu jej krwią menstruacyjną (co zmniejsza ryzyko nieprzyjemnego zapachu). Niewskazana jest bielizna wykonana z tworzyw sztucznych – prowadzi do przegrzewania miejsc intymnych i utrudnia odprowadzanie wilgoci (kolejne potencjalne źródło przykrego zapachu).

@ śledź nas na instagramie
powrót do góry