Pielęgnacja suchej skóry

autor: Ada Makuch | 04.05.2017
Kobieta stoi w wodzie

Sucha skóra – co to oznacza?

Określenie „sucha skóra” używane jest w odniesieniu do skóry, która wytwarza mniej sebum, niż jest jej to potrzebne, dlatego też ściąga się i napina.

Zbyt niski poziom sebum sprawia, że w skórze brakuje lipidów, niezbędnych do utrzymania prawidłowego poziomu nawilżenia i właściwej ochrony przed szkodliwymi czynnikami. Gdy dojdzie do uszkodzenia ochronnego płaszcza lipidowego naskórka, z warstwy rogowej skóry w szybkim tempie ucieka wilgoć.

Za suchą skórę twarzy w dużej mierze odpowiadają czynniki zewnętrzne, takie jak zimne, suche lub gorące powietrze, promienie UV oraz niewłaściwa pielęgnacja, czy przyjmowanie leków, szczególnie diuretyków, które zmniejszają ciśnienie krwi, zmieniając w ten sposób bilans wodny skóry.

Zobacz również: Nowe podejście do higieny intymnej – infografika

Na suchą skórę wpływ mają również hormony. Dlatego też kobiety w ciąży (nadmiar hormonów spowalnia pracę gruczołów łojowych), a także w okresie menopauzy (spadek poziomu estrogenu zaburza bilans wilgoci w skórze) często uskarżają się na tego typu dolegliwość. U niektórych osób skłonności do suchej skóry są po prostu uwarunkowane genetycznie.

Dziewczyna kuca na piasku

Pielęgnacja cery suchej

Nawet jeżeli do tej pory nie miałaś większych problemów ze suchą skórą na twarzy, może się to zmienić. W miarę upływu lat kobietom zmienia się cera. Z czasem organizm traci coraz więcej wody, a gruczoły łojowe zmniejszają swoją aktywność.

Należy pamiętać, że ten typ cery wymaga stosowania kosmetyków nawilżających i natłuszczających. Krem nawilżający uzupełnia zawartość naturalnych składników, które dostarczają i wiążą wilgoć w warstwie rogowej skóry. Z kolei krem natłuszczający uzupełni poziom lipidów, co zabezpieczy suchą skórę na twarzy przed dalszą nadmierną utratą wilgoci.

Na dzień idealnie sprawdzi się krem nawilżający do cery suchej, z filtrem UV, który zabezpieczy przed wysuszającym działaniem słońca.
Na noc najlepiej nałożyć krem odżywczy półtłusty lub tłusty bogaty w ceramidy, oleje roślinne, mocznik, kwas hialuronowy i emolienty.

Przeczytaj także: Przygotuj się na lato: trzy zasady higieny

Warto też pamiętać, by nie używać kosmetyków do demakijażu zawierających alkohol, który dodatkowo wysusza i podrażnia. Najlepsze są mleczka, emulsje i toniki dedykowane do skóry suchej. Można też stosować płyny micelarne do cery suchej, gdyż nie naruszają one warstwy ochronnej naskórka.

Kobieta na wodą

Warto pamiętać!
Cera sucha ma zniszczoną warstwę ochronną, dlatego woda znajdująca się w jej obrębie nie jest zatrzymywana i ucieka z naskórka. Aby zadbać o jej prawidłowe nawilżenie można używać oleju wazelinowego i wazeliny, wosków roślinnych, wosków syntetycznych, a także oleju silikonowego.

Środki nawilżające i pielęgnujące powinny być stosowane codziennie. Ponadto, raz w tygodniu warto nakładać maseczki nawilżające na twarz, szyję oraz dekolt.

Czy wiesz, że…
Gdy grzeją kaloryfery lub działa klimatyzacja, poziom wilgotności powietrza w pomieszczeniach spada często poniżej 45%. W takich warunkach twoja skóra błyskawicznie się przesusza.

Cera sucha – czego unikać?

Trzeba mieć na uwadze, że przy tym typie cery niektóre kosmetyki lub zabiegi bo mogą nasilać problemy. Niewskazane jest:

  • mycie twarzy mydłem. Mydło usuwa ze skóry nie tylko zanieczyszczenia, ale także sebum, którego w przypadku suchej cery i tak jest niewiele. Ponadto ma silnie zasadowy odczyn pH, przez co nadmiernie wysusza i podrażnia skórę,
  • mycie twarzy chlorowaną wodą. Chlor również jest wyjątkowo drażniący dla suchej skóry na twarzy. Dlatego też przed myciem dobrze jest wodę przegotować (co spowoduje odparowanie chloru), ostudzić ją i dopiero wtedy przemyć nią twarz,
  • mocne pocieranie twarzy ręcznikiem mechanicznie ściera z niej resztki cennego sebum. Lepiej ręcznik po prostu przykładać do twarzy punkt po punkcie, lekko dociskając, by wchłonął wodę,
  • stosowanie peelingów mechanicznie złuszczających naskórek. Takie kosmetyki sprawdzają się przy cerze tłustej i mieszanej, ale dla suchej skóry są zbyt inwazyjne,
  • wizyty w solarium i długie opalanie niekorzystanie wpływają na skórę.

Każda z nas marzy o gładkiej, pełnej blasku cerze i odpowiednio napiętej skórze, codziennie zabiegi pielęgnacyjne i nawadnianie organizmu z pewnością mogą pomóc osiągnąć ten efekt.

Ciekawostka
Olej lniany doskonale natłuszcza i wygładza skórę (pozostawia także przyjemny film na powierzchni). Można go także dodawać do kąpieli lub wetrzeć w skórę tuż myciu. Nawilżanie olejem lnianym stosują osoby zmagające się z suchą skórą, ale także chorzy na AZS.

@ śledź nas na instagramie
powrót do góry