Zdrowie buduj od podstaw

autor: Agnieszka Gałczyńska | 04.07.2016

Gdzie ich szukać? W piramidzie zdrowia intymnego. Wyznacza ona nowe zasady profilaktyki, dzięki którym przez cały rok będziemy w świetnej formie!

Piramida zdrowia intymnego pokazuje, jak można chronić i skutecznie leczyć strefy intymne w zgodzie z naturą kobiet.

Wyznacza ona cztery proste zasady, których przestrzeganie jest gwarancją dobrego samopoczucia.

Odpowiednie zasady higieny warto wprowadzić w życie już dziś.Podmywanie od przodu do tyłu, dokładne osuszanie miejsc intymnych i dobranie kosmetyków, które nie zaburzą naturalnej równowagi tych okolic to najważniejsze z nich. Dzięki temu unikasz usuwania ochronnej mikroflory, która jest podstawą utrzymania zdrowia intymnego.

Po pierwsze: właściwa higiena

Szczególną uwagę na higienę intymną należy zwrócić podczas miesiączki. Konieczna jest częsta wymiana podpasek, podmywanie przynajmniej dwa razy dziennie pod strumieniem bieżącej wody oraz noszenie przewiewnej bielizny.

Do higieny miejsc intymnych należy stosować produkty hipoalergiczne, które zostały stworzone na bazie naturalnych substancji myjących i pozbawione parabenów, konserwantów, barwników, SLES, SLS i mydła. Preparaty powinny zawierać w swoim składzie metaboloty bakterii z rodzaju Lactobacillus, które są składnikiem prawidłowej mikroflory pochwy i naturalną barierą ochronną okolic intymnych (np. prOVag® emulsja). Dzięki nim kosmetyk nie tylko oczyszcza i pielęgnuje, ale także chroni przed groźnymi infekcjami.

grzybica lubi wakacje

Po drugie: szybkie i skuteczne działanie

Nieodpowiednia pielęgnacja prowadzi do infekcji intymnych. Pierwszymi objawami są pieczenie, swędzenie pochwy, upławy, zmieniony zapach, a często także dolegliwości bólowe, zaburzenia cyklu czy suchość. Bardzo ważna jest natychmiastowa reakcja, która polega na szybkim działaniu antybakteryjnym i antygrzybicznym oraz przywróceniu właściwego pH i równowagi mikrobiologicznej oraz złagodzeniu podrażnień.

Zobacz: Te produkty zadbają o Twoje zdrowie intymne!

W przypadku problemów intymnych warto wzmacniać mikroflorę preparatami, zawierającymi skoncentrowane metabolity pałeczek kwasu mlekowego, które szybko i naturalnie hamują patogeny, obniżają pH i przywracają równowagę mikrobiologiczną (np. prOVag® żel). Produkty te dostarczają składników, które w naturalny sposób chronią kobietę, a których często brakuje ze względu na stres, styl życia czy stosowane leki.

Piramida zdrowia

Po trzecie: długotrwała ochrona intymna

Istnieje szereg czynników, zwiększających ryzyko zachwiania wewnętrznej równowagi w układzie rozrodczym. Jest to okres ciąży, menopauzy, menstruacji, terapii antybiotykowej i hormonalnej. W takim przypadku obniża się liczba ochronnych bakterii, patogeny mają sprzyjające warunki do rozwoju, zaczynają zwiększać swoją liczebność, a w skutek tego pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości infekcji intymnych. Jak się przed nimi uchronić? Warto zadziałać od wewnątrz stosując podwójną osłonę, rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne czyli kapsułki doustne z dużą dawką bakterii Lactobacillus jak prOVag®, które długotrwale chronią i odbudowują mikroflorę układu moczowo-płciowego i pokarmowego.

Przeczytaj też: Latem nad wodę? Uważaj na drożdżycę pochwy

40% infekcji intymnych powraca. Zazwyczaj powodem tego jest działanie na własna rękę, niewłaściwa higiena-czyli usuwanie ochronnych Lactobacillus lub uszkodzenie barier skóry (hydro-lipidowej i kwaśnego płaszcza skóry).

doznania

Po czwarte: leczenie zakażeń intymnych

Właściwe leczenie zapalenia okolic kobiecych może się odbywać jedynie przy pomocy środków przepisanych przez lekarza na receptę oraz probiotyków, które długotrwale będą chronić zdrowie kobiece. Do wspomagania leczenia, jak i profilaktyki układu moczowo-płciowego warto wybrać preparaty opracowane specjalnie do stref intymnych i dopasowanych do specyficznej flory Polek jak np. lek probiotyczny inVag®. Jeśli jednak objawy nie ustępują, jak najszybciej należy zgłosić się do ginekologa.

Lekceważenie stanów zapalnych i zwlekanie z wizytą u lekarza bądź niestosowanie się do jego zaleceń może mieć bardzo nieprzyjemne konsekwencje (zapalenie błony śluzowej macicy, niepłodność, powikłania ciążowe).

[ad]

Nawet przy najdrobniejszym podejrzeniu wystąpienia zakażenia okolic intymnych, należy skonsultować się ze specjalistą.

Stosowanie się do zasad piramidy zdrowia intymnego, noszenie odpowiedniej bielizny, szczególna dbałość o higienę podczas wszelkiego rodzaju wyjazdów i zmiany otoczenia, przyjmowanie probiotyków w celu uzupełnienia prawidłowej flory bakteryjnej pochwy, a także – regularne wizyty u ginekologa to działania, które pozwolą cieszyć się dobrym zdrowiem i komfortem intymnym przez lata.

[ad]


inVag® Kapsułka dopochwowa twarda zawiera nie mniej niż 10 000 000 000 CFU (jednostka tworząca kolonię), żywych pałeczek bakterii kwasu mlekowego. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub którąkolwiek substancję pomocniczą, podmiot odpowiedzialny: IBSS BIOMED S.A.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowania oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.


@ śledź nas na instagramie
powrót do góry