Przygotuj się na lato: zasady higieny

autor: Agnieszka Gałczyńska | 27.04.2017
Dziewczyna nam morzem

O jak ostrożność

Na urlopie często zapominamy, że publiczna czy hotelowa łazienka nie zawsze spełnia wszystkie wymogi czystości. Dlatego, musimy pamiętać o zachowaniu szczególnej ostrożności. Przede wszystkim nie siadajmy bezpośrednio na desce sedesowej. To jednak nie jedyna rzecz, na którą powinniśmy zwrócić uwagę. Podczas wakacji zadbajmy o odpowiednią bieliznę, najlepiej luźną, wykonaną z przewiewnych tkanin, która zapobiega przegrzewaniu miejsc intymnych (sprzyja gromadzeniu się bakterii i powstawaniu infekcji). Dzięki temu unikniemy nieprzyjemnych dolegliwości.

P jak preparat

Nieważne, jak daleko wyjeżdżasz. Ważne, żebyś w podróż zabrała sprawdzony preparat do higieny intymnej. Dzięki temu unikniesz uczulenia i podrażnień. Najlepiej, jeśli będziesz mieć przy sobie preparat hipoalergiczny, stworzony na bazie naturalnych składników i pozbawiony środków sztucznych jak np. SLES i SLS. Kosmetyk powinien oprócz oczyszczania miejsc intymnych, także chronić je przed infekcją. Takie działanie zapewni mu obecność metabolitów z rodzaju Lactobacillus jak np. w emulsji prOVag®, która wchodzi w skład Piramidy Zdrowia Intymnego – koncepcji, która pokazuje, jak skutecznie i w zgodzie z naturą dbać o kobiecość.

Kobieta stoi w wodzie

R jak ręcznik

Zawsze miej przy sobie własny ręcznik przeznaczony tylko do okolic intymnych. Nie musi być on duży, wystarczy, że do walizki zapakujesz taki o wielkości łazienkowego ręcznika do rąk. Ręczniki hotelowe lub pożyczone stwarzają ryzyko alergii lub infekcji intymnej. Tak samo, jak gąbki czy myjki, w których zakamarkach gromadzą się bakterie. Pamiętaj, że okolice intymne należy osuszać, a nie wycierać, ponieważ skóra jest wrażliwa i podatna na podrażnienia.

Ś jak środki higieniczne

Nawilżane chusteczki do odświeżenia miejsc intymnych są konieczne, jeśli planujesz długą podróż. Wszelkie inne produkty, jak np. dezodoranty – nie są potrzebne. Pamiętaj też, aby zabrać ze sobą tampony lub podpaski higieniczne. Jeśli okres urlopu zbiega się z czasem miesiączki pamiętaj, by zmieniać je częściej niż zwykle, czyli najlepiej co 2-3 godziny, a tampony co 6 godzin w ciągu dnia i około 8 godzin w ciągu nocy. Po każdej zmianie środka higienicznego delikatnie oczyść miejsca intymne korzystając z nawilżających chusteczek.

Pamiętaj!
Podczas urlopu często podstawowe zasady schodzą na dalszy plan, w końcu wokół tyle się dzieje. Jeśli chcesz uniknąć kłopotliwych pamiątek z wyjazdu nie zapominaj o zasadach Piramidy Zdrowia Intymnego, które uchronią Cię przed infekcją intymną!
@ śledź nas na instagramie
powrót do góry