W wakacje zabezpieczaj się potrójnie!

autor: Agata Cygan - Kukla | 10.08.2015

Co cenimy najbardziej w czasie wakacyjnego wypoczynku? To, że możemy zupełnie oderwać się od codzienności – pracy, obowiązków, problemów. Zmienić codzienne przyzwyczajenia, rytuały i zwyczajnie – pobujać w obłokach. Niestety, powrót do rzeczywistości bywa nieprzyjemny. I wcale nie z powodu przywrócenia wcześniejszego rytmu życia – ten zazwyczaj łapiemy ze zdwojoną siłą, pełne energii i zapału do pracy. Co więc psuje nam urlopowe wspomnienia? Wakacyjne pamiątki intymne!

Poluzowanie wspomnianych przyzwyczajeń – zwłaszcza tych higienicznych, a także wakacyjne okoliczności znacznie zwiększają ryzyko infekcji intymnych. A objawy, takie jak swędzenie i pieczenie pochwy czy upławy potrafią sprowadzić na ziemię w zaskakująco szybkim tempie. Urlopowe atrakcje przestają cieszyć, a nasze myśli z obłoków szybują w dół. I to dosłownie – koncentrując się na tym, jak się pozbyć swędzącego problemu. Dlaczego tak się dzieje? Co powoduje, że intymne niespodzianki lubią się pojawiać właśnie w czasie wakacyjnych wyjazdów? Przecież wiemy o tym, że letnia swoboda im sprzyja i staramy się zrobić wszystko, by uniknąć zagrożenia.

Zauważmy, że nawet mimo naszych starań, higiena intymna w czasie wakacji różni się o tej codziennej, a niektórych zagrożeń – po prostu nie jesteśmy w stanie uniknąć. Korzystamy z hotelowych ręczników, które są prane w niesprawdzonych przez nas środkach i nieznanej temperaturze. Do kąpieli używamy wody, której wpływu na naszą skórę – szczególnie tę w okolicach intymnych, nie znamy. Korzystamy z publicznych toalet, w których bakterie czają się dosłownie wszędzie – nie tylko na muszli, z którą kontaktu staramy się unikać jak ognia.

Sprawdź: Czy można zarazić się infekcją w toalecie?

Spędzamy długie godziny w przegrzanej bieliźnie, przebywamy w wodzie, z której korzysta mnóstwo obcych nam osób

To tylko połowa zagrożeń, a poznanie ich wszystkich poskutkowałoby prawdopodobnie stwierdzeniem, że infekcja intymna to wręcz obowiązkowe zakończenie urlopowych wojaży.

w wakacje zabezpieczaj się potrójnie

Spraw, by twoja intymność – broniła się sama!

Dlatego właśnie – mimo zachowania wszelkich koniecznych środków intymnej ostrożności w czasie wakacji, dobrze pomyśleć o dodatkowej ochronie, która pozwoli nam wrócić z urlopu bez nieproszonych gości. Profilaktykę tę najlepiej – wdrożyć jeszcze przed wyjazdem.

Na początek warto doleczyć wszelkie infekcje oraz złagodzić ewentualne podrażnienia i uszkodzenia w okolicach intymnych, o które nietrudno chociażby w czasie zwykłej depilacji. Jeżeli obserwujemy jakiekolwiek niepokojące objawy, warto zasięgnąć opinii ginekologa, który rozwieje wątpliwości, a w razie potrzeby – podpowie najodpowiedniejsze preparaty.

Bez względu na to, czy problem występuje czy też nie, można pomyśleć o zastosowaniu nawilżającego żelu do pielęgnacji okolic intymnych, który poza łagodzeniem istniejących podrażnień, zapobiega także ich powstawaniu (np. dostępny bez recepty prOVag żel®). Tego rodzaju produkt poleca się szczególnie osobom, podatnym na zaburzenia równowagi mikrobiologicznej okolic intymnych oraz profilaktycznie – w sytuacjach zwiększonego ryzyka infekcji (np. w czasie podróży, wakacji).

Łagodzący żel nawilżający przyda w czasie urlopu -nietrudno przecież o przegrzanie i przesuszenie okolic intymnych

Kolejną rzeczą, o którą należy zadbać, jest odpowiedni płyn do higieny intymnej. Nawet, jeśli jedziesz na wakacje z koleżanką nie licz na to, że pożyczysz kosmetyk od niej – to, co sprawdza się w przypadku jednej kobiety, niekoniecznie będzie odpowiednie dla innej. Każda z nas ma inną skórę i nie masz pewności, jak twoja zareaguje na kontakt z nowym kosmetykiem. Nie zdawaj się też na ofertę miejscowych drogerii z ograniczonym często asortymentem – zabierz ze sobą bezpieczny produkt, który składem i atestem gwarantuje, że nie zafunduje ci żadnych wakacyjnych niespodzianek w postaci swędzącej wysypki czy zaczerwienienia.

w wakacje

To, na co warto zwrócić uwagę przy jego wyborze, to właśnie brak składników uczulających, ochrona przed ewentualnymi zakażeniami, oraz łagodzenie podrażnień (np. emulsja do higieny intymnej prOVag®). Zarówno łagodzący żel, jak i odpowiednią emulsję warto zacząć stosować jeszcze przed wyjazdem – w celu zachowania równowagi mikroflory okolic intymnych oraz utrzymania fizjologicznego, kwaśnego pH, będącego najlepszą ochroną przed potencjalnym, wakacyjnym zagrożeniem. Dzięki takiej profilaktyce, odpowiednio zabezpieczone miejsca intymne – w czasie wakacji będą bronić się same.

Sprawdź: Kosmetyki do higieny intymnej

Wakacje – szkoła przetrwania dla żołądka!

Infekcje intymne to – niestety, niejedyny problem w czasie wakacyjnych wyjazdów. Kolejnym, równie powszechnym, są problemy żołądkowe. To, że biegunka często atakuje właśnie w czasie urlopu, wcale nie jest przypadkiem – w tym okresie zmieniamy przecież dosyć radykalnie naszą codzienną dietę. Spożywamy posiłki i napoje z niesprawdzonych źródeł, korzystamy z oferty przydrożnych barów czy ulicznych straganów, próbujemy nowych potraw o nieznanym na nasz organizm działaniu. Podobnie, jak w przypadku infekcji intymnych, mimo zachowania wszelkich środków ostrożności, ryzyka nie da się zredukować do zera.

Nawet jeśli myjemy owoce przed ich spożyciem, nie mamy gwarancji, że nie zaszkodzi nam skład miejscowej wody

Na szczęście i tego problemu można uniknąć – stosując probiotyki. To preparaty farmakologiczne, zawierające żywe kultury mikroorganizmów, które zaleca się przyjmować w sytuacjach podwyższonego ryzyka niedyspozycji, a do takich z pewnością należą wakacyjne wyjazdy. Naturalnie wzmacniają odporność organizmu i czynią go niejako niedostępnym dla bakterii i grzybów.

wakacje

Wybierając tego rodzaju preparat warto zwrócić uwagę, by chronił przed rozwojem najczęstszych patogenów, powodujących wspomniane wakacyjne problemy – zarówno te, wywołujące infekcje intymne (np. Gardenella, rzęsistek, grzyby), jak i te, które odpowiadają za sensacje żołądkowe (np. E. Coli, które wyjaśniają nawet połowę przypadków wakacyjnych biegunek). Bez recepty dostaniemy np. probiotyk prOVag®, który działa antagonistycznie nie tylko do patogenów, wywołujących infekcje układu rozrodczego i pokarmowego, ale także moczowo-płciowego.

Zabezpiecz się na wakacje – to łatwiejsze niż myślisz!

@ śledź nas na instagramie
powrót do góry