Dieta w chorobie

Papryki faszerowane kaszą jaglaną ze szpinakiem

autor: Agnieszka Harpeniuk, Co dziś zjem | 21.10.2016Czytaj
Papryka faszerowana to jedno z dań, które nigdy mi się nie znudzi. Odkrywam coraz to nowsze sposoby jej przyrządzania. Przygotowałam przepis z myślą o Waszych pociechach, które muszą starannie dobierać...
Dieta w chorobie

Zdrowe nugetsy z kalafiora

autor: Agnieszka Harpeniuk, Co dziś zjem | 06.10.2016Czytaj
Wasze dzieci pokochają to danie, a Wy jeszcze bardziej! Nuggetsy z kalafiora to ostatnio hit wśród wegetarian i osób dbających o zdrowe odżywianie. Zrobicie je błyskawicznie. Składniki: 1 średniej wielkości...
Dieta w chorobie

Otyłość u dziecka – jak walczyć?

autor: Agnieszka Gałczyńska | 26.09.2016Czytaj
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie, a co drugi Polak cierpi z powodu nadwagi lub otyłości. Według Światowej Organizacji Zdrowia 2,3 mld ludzi na świecie ma nadwagę, a 700 mln...
Przepisy dla alergikow

Bałkańska zupa z czerwonych warzyw

autor: Agnieszka Harpeniuk, Co dziś zjem | 22.09.2016Czytaj
Jej podstawą są zdrowe sezonowe warzywa, które podczas gotowania zachowują swój aromat. Składnikiem, który najbardziej dominuje jest bakłażan. To niezwykłe warzywo pochodzi z Indii i zostało spopularyzowane głównie za sprawą...
Karmienie i dieta

Czas na pyszny deser: koktajl bananowo-kokosowy

autor: Agnieszka Harpeniuk, www.codziszjem.pl | 08.09.2016Czytaj
Ten koktajl to prawdziwa bomba odżywczych składników. Banan jak wiadomo, świetne źródło błonnika, cukrów i witamin. Nasiona chia zawierają mnóstwo wapnia i białka. Kasza jaglana zawiera zdrowe minerały, w tym...
Karmienie i dieta

Pyszne i zdrowe ciasteczka owsiane

autor: Agnieszka Harpeniuk, Co dziś zjem, www.codziszjem.pl | 25.08.2016Czytaj
Jeśli wasze dzieci są alergikami i do tego uwielbiają aktywnie spędzać czas, ciasteczka owsiane są świetną alternatywą zamiast słodyczy. Nie tylko im nie zaszkodzą, ale dodadzą energii i wzmocnią wielką...
Dieta w chorobie

Dietoterapia przy biegunce niemowląt i małych dzieci

autor: Marianna Hall, dietetyk, specjalista ds. żywienia, www.jeszfresh.pl. | 23.08.2016Czytaj
Biegunka charakteryzuje się nagłym wzrostem częstotliwości oddawania stolca (WHO ≥3/24h) lub też wzrostem jego ilości (≥200g/24h) wraz ze zmianą konsystencji na papkowatą lub półpłynną. Mogą jej towarzyszyć takie objawy jak...
Karmienie i dieta

Falafel z ciecierzycy

autor: Agnieszka Harpeniuk, Co dziś zjem, www.codziszjem.pl | 11.08.2016Czytaj
Falafel to arabskie danie, które ostatnio staje się coraz bardziej popularne, nie tylko wśród wegan. Jest bardzo zdrowy i bogaty w białko. Znajdzie swoje miejsce także wśród alergików, których jadłospis...
Dieta w chorobie

Leczo idealne na lato

autor: obiaddopracy.wordpress.com | 28.07.2016Czytaj
Myślimy cukinia … widzimy leczo – z podpieczoną kiełbasą, papryką, pomidorami i kukurydzą. Gęste, lekko pikantne, ze świeżych, troskliwie doglądanych warzyw… Idealne danie na lato! Składniki: 100 g kiełbasy 2...
Karmienie i dieta

Zamiast pizzy – kulki z kurczaka

autor: Naturhouse | 14.07.2016Czytaj
Ciekawym pomysłem na letni podwieczorek dla najmłodszych, mogą być kuleczki z kurczaka podawane z chlebem według przepisu dietetyka z Naturhouse. Składniki: filet z kurczaka gotowany – 150 gram cebula suszone...
@ śledź nas na instagramie
powrót do góry