Karmienie i dieta

Zdrowo i kolorowo – ratatouille

autor: Dietetyk Naturhouse | 23.06.2016Czytaj
W najnowszej wersji piramidy żywienia, ogłoszonej w tym roku przez Instytut Żywności i Żywienia, podstawę naszego codziennego menu powinny stanowić warzywa – różnokolorowe, a najlepiej zielone – oraz owoce. Przekonanie,...
Karmienie i dieta

Grzanka z warzywną koroną

autor: Dietetyk Naturhouse | 09.06.2016Czytaj
Wraz z pojawieniem się nowalijek, świeżych ziół i owoców pomysły na smaczne dania stają się nieograniczone. Wiosną łatwiej o zdrowe i lekkie menu, które dodatkowo zachwyca kolorami oraz smakiem. Dobry...
Karmienie i dieta

Prezent od serca, czyli coś pysznego dla mamy!

autor: Justyna Osiecka-Sulek, www.bistromama.pl | 25.05.2016Czytaj
Jaki jest najpiękniejszy prezent na Dzień Mamy? Oczywiście, ten od serca. Laurka, kwiatek hand–made, a może samodzielnie wykonane ciasteczka? Maluchy z drobną pomocą taty mogą przygotować pyszne łakocie, z których...
Karmienie i dieta

Wołowe klopsiki z kaszą jaglaną w sosie pomidorowym z oliwkami

autor: Agnieszka Grygier - Cieciora, blog Szybko Tanio Smacznie | 12.05.2016Czytaj
Klopsiki są soczyste, aromatyczne … i ten pomidorowy sos. Jeżeli chcecie możecie zajadać się samymi pulpetami (są wystarczająco sycące), podać je w kanapce, czy na przykład z ziemniakami, ryżem lub...
Karmienie i dieta

Dieta na urlopie: czy od zdrowych nawyków robimy sobie wolne?

autor: Agnieszka Gałczyńska | 02.05.2016Czytaj
Maj. Wiosna w pełni. Weekend za miastem? Czemu nie! Urlop od codziennych obowiązków przyda się zarówno dorosłym, jak i maluchom. Podczas letniej laby nie rezygnujemy ze zdrowego trybu życia. Jak...
Karmienie i dieta

Pieczone pulpety z łososia w sosie koperkowym (bez jajek, glutenu i laktozy)

autor: Agnieszka Grygier - Cieciora, blog Szybko Tanio Smacznie | 21.04.2016Czytaj
Myśleliście kiedyś o pieczeniu pulpecików w piekarniku? Ja tak, ale dopiero niedawno zrealizowałam ten pomysł! W przeciwieństwie do dwóch innych wersji (gotowanych czy smażonych) ta wersja jest delikatniejsza w smaku...
Dieta w chorobie

Dania dla najmłodszych powinny być zdrowe i apetyczne (wywiad)

autor: Aneta Strelau - dietetyk kliniczny, członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki | 19.04.2016Czytaj
Z Anetą Strelau, dietetykiem klinicznym i członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki rozmawiałyśmy o zdrowych nawykach, diecie małego alergika i fast foodach. Jakimi zasadami żywienia muszą się kierować rodzice maluchów? Dieta dziecka...
Karmienie i dieta

Jogurtowo-serowe placuszki z kalarepą. Bez glutenu i laktozy

autor: Agnieszka Grygier - Cieciora, blog Szybko Tanio Smacznie | 07.04.2016Czytaj
Placuszki możecie przygotować prawie z każdego warzywa (cukinia, burak, por a w ciut słodszej wersji możemy pokusić się o dodanie startej marchewki). Co w nich podoba mi się najbardziej –...
Karmienie i dieta

Inteligencja w spadku po… dziadku? Jak dieta dziadków wpływa na zdrowie wnuków

autor: Iga Krysa | 05.04.2016Czytaj
Do niedawna uważano, że o cechach człowieka decyduje wyłącznie DNA. Ostatnie doniesienia ze świata nauki dostarczają coraz nowszych dowodów na to, że istnieje „dziedziczenie ponad genami”, a czynniki zewnętrzne, jak...
Karmienie i dieta

Wielkanocny mazurek bez glutenu i laktozy

autor: Agnieszka Grygier - Cieciora, blog Szybko Tanio Smacznie | 24.03.2016Czytaj
Wielkanoc babkami i mazurkami stoi. Aby mogły się one znaleźć na stole małego alergika, musimy wykluczyć jajka, masło, czy mleko. Spróbujmy! Do przygotowania 2 mazurków (każdy wielkość 20 x 20...
@ śledź nas na instagramie
powrót do góry