Przeziębienie, a karmienie piersią – co robić?

autor: Agnieszka Gałczyńska | 30.01.2017
Kobieta u lekarza

Karmisz piersią i dopada Cię przeziębienie? To nie takie trudne, kiedy temperatura na zewnątrz pozostawia wiele do życzenia. Nic dziwnego, że bakterie i wirusy atakują właśnie Ciebie. Jesteś zmęczona i niewyspana, dlatego organizm nie ma siły na walkę z drobnoustrojami. Przeczytaj sprawdzone rady na temat grypy a karmienia piersią.

Jeśli dopadła Cię grypa, a karmienia piersią nie masz zamiaru zmieniać na butelkowe – zachowaj podstawowe zasady higieny. Zarazki przenoszą się najczęściej drogą kropelkową, więc nie kichaj w stronę dziecka. W czasie karmienia załóż na twarz papierową maseczkę (możesz ją kupić w każdej aptece). I pamiętaj! Pocałunki i przytulanie maluszka, jeśli jesteś chora jest zabronione. Postaraj się jak najwięcej odpoczywać i przerzuć część obowiązków na tatę.


Zobacz również:


Przeziębienie a karmienie piersią

Karmienie piersią w czasie przeziębienia nie powinno wyrządzić szkody dziecku. Mleko wyposaża malucha w niezbędne przeciwciała, które przedostają się do organizmu maluszka i pomagają w walce z chorobą.

Nagłe odstawienie od piersi może mieć negatywne następstwa zarówno dla dziecka i matki. Maluszek nie jest gotowy na separację, dlatego może być bardziej marudny. Natomiast piersi młodej mamy mogą być przepełnione, co spowoduje ból. Może dojść także do zatkania kanalików mlekowych lub zapalenia piersi.

Maluszek śpi

Grypa a karmienie piersią

Najlepiej, jeśli z grypą poradzisz sobie domowymi sposobami. Są leki, których nie można zażywać w czasie karmienia piersią. Dlatego, lepiej sięgnąć po babcine metody leczenia, a jeśli te nie poskutkują udać się do lekarza.

Katar a karmienie piersią

Jeśli dokucza Ci katar powinnaś dużo pić i często oczyszczać nos. Używaj jednorazowych chusteczek, aby nie przenosić zarazków i przestrzegaj zasad higieny. Pamiętaj o częstym myciu rąk. Przeciwzapalnie podziała napar z majeranku i sody (do 1,5 litra wody dodaj łyżkę majeranku i sody, gotuj przez 15 minut, a następnie zrób inhalacje). Dietę możesz wzbogacić o czosnek i cebulę.

Na gęsty katar zastosuj środki rozrzedzające. Warto sięgnąć po sól fizjologiczną w kropelkach lub roztwór wody morskiej (nalej 5 ml soli fizjologicznej na dłoń i wciągnij nosem). Wodnisty katar zmniejszą krople do nosa, które obkurczają naczynia krwionośne śluzówki. Jednak przed ich użyciem skonsultuj się z lekarzem, ponieważ mogą zaburzać laktację.

Na podrażnioną skórę pod nosem możesz zastosować maść majerankową, Alantan lub maść z witaminą A. Nie lekceważ kataru, ponieważ szybko może się on zamienić w zapalenie zatok.


Może Cię zainteresować: Karmienie piersią – masz wpływ na ilość mleka!


Co jeśli męczy Cię kaszel?

Jeśli dokucza Ci kaszel – podstawową zasadą jest picie przynajmniej dwóch litrów płynów dziennie. W czasie ciąży najlepiej pić naturalne wody mineralne niskozmineralizowane i źródlane o niskiej zawartości sodu i płyny nawadniające, które uzupełniają traconą w tym czasie wodę i cenne elektrolity, jak np. ORSALIT dla dorosłych.

W walce z kaszlem sprawdzi się syrop z cebuli (cebulę zasyp cukrem lub przełóż miodem, zrób kilka takich warstw. Odstaw w chłodne miejsce aż puści sok, a potem przecedź). Syrop pij trzy razy dziennie po łyżeczce. Pomoże też ciepłe mleko z miodem i masłem, a także mieszanki ziołowe z podbiału, babki, prawoślazu, tymianku i anyżu. Większość syropów, które są dostępne w aptekach jest bezpieczna dla kobiet w ciąży. Pamiętaj, jednak by zawsze dokładnie przeczytać ulotkę.

3

Gorączka a karmienie piersią

Stan podgorączkowy lub niewysoką gorączkę możesz zbić zimnymi okładami na czoło i łydki. Sprawdzi się również chłodny prysznic (temperatura powinna być niższa o 2-3 stopnie). Pamiętaj, aby dużo pić. Możesz sięgnąć po wodę, DPN czyli doustne płyny nawadniające, herbatki owocowe lub napar z lipy, herbatę z sokiem malinowym lub mleko z miodem.


Przeczytaj także: Co jest „normą” w odniesieniu do karmienia piersią. Infografika


Jeśli temperatura przekroczy 38,5°C powinnaś wybrać się do lekarza i zastosować lek przeciwgorączkowy. Najbezpieczniejszy będzie paracetamol i ibuprofen. Jak je stosować?

    • Leki zażywaj tuż przed lub tuż po karmieniu
    • Najpierw sięgaj po leki dla dzieci, a potem dla dorosłych
    • Zawsze czytaj ulotkę. Pamiętaj, że leki mogą mieć negatywny wpływ na dziecko lub laktację, a niektóre zmieniają smak mleka
    • Bez konsultacji z lekarzem nie zażywaj żadnych środków, nawet witamin

    Pamiętaj!

    Jeśli jesteś chora lub przeziębiona nie powinnaś w tym czasie całować i przytulać maluszka.

    Kiedy dokucza Ci przeziębienie a karmienie piersią sprawia problemy skonsultuj się jak najszybciej z lekarzem. Dzięki wizycie u specjalisty – szybciej wrócisz do zdrowia.

    Tematy: karmienie piersią, przeziębienie, grypa


@ śledź nas na instagramie
powrót do góry